Il solstizio di primavera segna il cambio ufficiale di stagione e l’inizio di molte cose gradevoli, ma anche di alcune meno piacevoli. Questo periodo dell’anno, infatti, è noto per provocare molti fastidi in persone che soffrono di allergie e disturbi respiratori.
Questo avviene a causa delle particelle di polline che vengono prodotte dagli alberi e dall’erba da inizio a fine primavera. L’inalazione del polline, un allergene, crea in alcune persone una reazione allergica che si manifesta con la rinite, un’infiammazione delle prime vie respiratorie.
La risposta allergica si verifica perché il sistema immunitario reagisce al polline con il rilascio di istamina, una sostanza che ha un effetto irritante sulla mucosa nasale e sulle vie aeree causando sintomi simili a quelli del raffreddore.
La rinite allergica presenta infatti disturbi come lacrimazione, starnuti, prurito al naso, prurito agli occhi e produzione di muco. In alcuni casi, può essere accompagnata da problemi più gravi come una difficoltà nel respirare, un senso di oppressione al torace e dei disturbi del sonno che possono complicare la qualità della vita.
La maggior parte delle persone affette tratta i sintomi con farmaci da banco o da prescrizione, ma questi aiutano solo a “tamponare” il problema, rilasciando spesso effetti collaterali.
Tra i vari rimedi naturali, ci sono i lavaggi nasali, ma anche questi risolvono il problema in maniera temporanea. È stato dimostrato invece come la terapia luminosa intranasale sia un modo efficace nel trattare i sintomi da rinite allergica in bambini e adulti, essendo in grado di ridurre le cellule infiammatorie e il livello dei mediatori.
Uno studio condotto da alcuni ricercatori dell’Università di San Diego in California ha comprovato i benefici della terapia luminosa su sintomi da raffreddore. Specifiche lunghezze d’onda della luce blu hanno dimostrato di essere addirittura efficaci contro il Coronavirus. Sappiamo inoltre che le luci rosse e infrarosse promuovono il flusso sanguigno del corpo. Quindi, se usata per irradiare il naso, la red light therapy può facilitarne i passaggi.
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